寒暖差でぎっくり腰に注意⚠️｜ココチ｜完全プライベートリラクゼーションサロン｜北海道札幌市

寒暖差でぎっくり腰に注意⚠️

暖かいと筋肉は柔らかくなり、寒いと筋肉は硬くなります。

急な温度の低下によって防御作用が起き、筋肉が収縮し硬くなっていきます。
この時、急に物を持ち上げたりするとぎっくり腰になります。

特に朝起きる時は危険です！
朝は寒く、自律神経の移行が起こる時間帯。
血流が悪い状態だと、朝バッと起きた時にぎっくり腰になる人が多いです。

cocochiでも元々ぎっくり腰持ちや腰痛持ちのお客様、最近ちらほらなってます?

【ぎっくり腰はマッサージ❌】
なので予防の為、身体の調整を日頃から行いましょう！

今週は空きございます✨
ご予約お待ちしております。